半月板退变一度多，三甲医院专家医生说没什么事情
健康咨询描述： 半月板退变一度多，三甲医院专家医生说没什么事情，不影响，平常不疼不用，也不妨碍行动，但平时运动量比较大，一阵子的运动之后在休息可以痊愈吗
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你好，通过你的叙述及年龄分析，半月板一度损伤大多是外伤或劳损造成的，无需特殊治疗。建议你首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重！要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，可关节腔注射透明质酸钠，另外还可以采用中药外用熏洗，膝关节治疗重在养，不建议再进行剧烈活动。
运动避免不了，大概一个多月的时间，之后可以修养，这样可以吗，现在症状不严重
如果想以后当跛豪，可尽情运动，原来很轻的一个病，注意休息，适度治疗即可。变重后你可以手术治疗。
有那么的严重吗？
膝关节一旦受损，很难会恢复，极易导致滑膜炎，非常难治疗，切记，切记！
膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易出现损伤，损伤后休息制动为主，不见缓解的，需要做膝关节的核磁共振检查，明确损伤程度。痊愈根治有难度。
你好，很高兴为你解答，有膝关节的核磁共振检查吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述考虑是半月板1度损伤。可以保守治疗，不用特殊处理，戴护膝，避免激烈运动，也可以带支具。近期避免上下楼，避免爬山。
以上是对“半月板退变一度多，三甲医院专家医生说没什么事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
核磁报告这样子
问题不大，
平常少不了运动，带护膝，外敷药物，会有用吗
可以缓解疼痛
现在就不疼，半月板那里不疼，我想问，我有一个月的训练时间，这一个月对我很重要，这段时间的训练对我有影响吗？
建议休息，避免剧烈运动
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