有问必答网心理健康科 → 总是为一个过去错失的机会感到遗憾

总是为一个过去错失的机会感到遗憾

男 | 29岁 2019-04-06 10:03:28 6人回复 来自

健康咨询描述: 上大学的时候,错失了一个工资福利各方面都不错的单位,当时我就后悔了,只是因为我先签了现在的单位,而我迟迟不敢毁约,去重新应聘。就一直在那犹豫纠结。大学毕业后,我错失的那个单位工资待遇越来越好,我现在的单位效益越来越差,我就一直后悔和纠结了6年,内心总在埋怨自己当时没用,为什么不鼓起勇气去试一试应聘那家好单位,哪怕失败也行,医生,这种后悔,遗憾和纠结,困扰我了6年,好痛苦,医生,我该怎么办?

医生回复区

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2019-04-06 10:13:16 我要投诉

      你好,根据你的描述,一旦我们错过这件好的事情,那就错过了,很可能不会再重新开始。因为世界上没有后悔药。这可能跟你的性格有关系,你的性格可能就是那种犹豫不决的性格。所以在今后的工作和生活中一定要看准时机,觉得可以长远发展的,一定不要错过。
      

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-04-06 10:14:47 我要投诉

      自己应该干一行爱一行,不要有挑三拣四的习惯,这样会让你很痛苦,很悲伤,自己不要有攀比性,应该脚踏实地的,一步一个脚印慢慢前行,是金子一定会发光发亮的
      

谭新国
谭新国 滨州市优抚医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长运用意向对话、精神分析、家庭治疗等技术来处理青 帮助网友:2626
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2019-04-06 10:16:28 我要投诉

      你好,非常理解你此刻纠结的心情。根据你的描述来看,你不要总生活在后悔中,不要生活在过去。要抬起头往前看,机会有的是,但是机会总是留给有准备的人的。你还年轻,潜力很大,应该不断充实自己,向着下一个目标努力。怨天尤人、自怜自叹都是于事无补的。
      
      以上是对“总是为一个过去错失的机会感到遗憾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-04-06 10:08:59 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况属于对过去过于在意,而现在的生活又让你很不满意所导致的后悔、失落的情绪。
      指导意见:
      过去发生过的事情已经无法改变,无论你现在怎样想或做,都不会回到从前。建议你不要把过去看得过重,你的现在和将来更加重要。不管现在是好是坏,摆正心态,积极的看待现在的生活,可以做出努力,尽量使未来的生活越来越好。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-04-06 10:09:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种情况考虑是由于过去的选择,失败,让自己陷入痛苦,后悔当中,出现焦虑抑郁的问题,考虑存在一定的强化心里的情况
      指导意见:
      建议你要放松心情,不要强化问题,胡思乱想,既然事情已经过去,过于痛苦强化问题,后悔曾经的选择,也是于事无补的,总是回想更容易让你陷入痛苦之中,无法自拔,建议您将事情放下,不要总是去思考,再出现不良情绪时,可以试试做做深呼吸,放松训练,有助于状态的好转!

2019-04-06 10:16 ask903630119n 追问

我就是后悔过去选择失败,总在想如果当初我选择那个好单位,我现在一定发展的更好,前途更广,而不是像现在这样失败,我放不下这个选择失败的心结,总觉得错失的才是最好的人生,我对现在的生活一点都不满意,一点都没动力。医生,我该怎么解开这个心结?

2019-04-06 10:18医生回答:

你好,其实每个事情的选择都是各有利弊的,曾经的选择已经错过,就不要过分的去纠结。另外,如果你选择那个单位也未必你的发展是好的,所以这都是因人而异的,建议你不要过分的纠结!

2019-04-06 10:31 ask903630119n 追问

为什么如果我选择那个好单位,我发展的未必好呢?我一直喜欢好单位那份工作,如果我去了,肯定会很自信,也引以为荣,会更有动力,整个人的状态肯定会比现在好。因为我特别向往那份工作。我该如何做才能不过分纠结?

2019-04-06 10:33医生回答:

有的时候并不是你的努力就会取得成功,外界的环境,人事关系,领导的赏识都也会加以考虑,所以已经过去的事情就不要去纠结,多去做一些让自己积极开心的事,寻找兴趣爱好,调整一下,看看效果

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-04-06 10:16:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述上大学时,错失了一个工资福利都不错的好单位,当时就后悔了。只是因为先签约现在单位了。你一直在犹豫纠结。现在单位的效益不好,而那家单位工资待遇越来越好,你很纠结。困扰了六年了。
      指导意见:
      建议你把握不了明天,昨天也过去。你能抓住的只有今天。如果你不想后悔,那么就博一把,去应聘。只要肯吃苦耐劳,用心学习,就一定能行。记住:是你的终究是你的,不是你的抢不来。好好加油吧!祝健康快乐!
      

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