健康咨询描述: 总是害怕别人不喜欢我,太在意别人看法,太没安全感,明明别人喜欢自己,还是会不停地问
您好,看到您的描述,在和人交往中总是没有安全感,特别在意别人的看法,内心很自卑,建议您冷静下来,多看看自己的优点,多看看身边的美好,把注意力放到开心快乐的事情上,放到积极向上的事情上,多给自己一些正能量,相信自己,我是最棒的。
在和朋友吵架后,我总是主动低头,明明不是我的问题,或者太容易就不生气了,这该怎么办
主要是您的内心有太多的不自信,缺少安全感,总是害怕失去,所以才去主动低头,如果是普通的事情,那谁先低头都无所谓,但是原则问题不要轻易地退让。
我还有一点攀比心理和嫉妒心理,这样子很严重吗?有什么办法可以解决吗?
攀比和嫉妒是每个人都会有,但是如果过多影响到了自己的日常生活,就需要慎重对待了,如果是严重的话,建议做心理咨询。
指导意见:
你好,根据你的描述,其实你说的这种情况反映出你对自己不自信的表现,你不需要过度在意别人对你的看法,因为你总是在意别人的看法的话就会导致你会越来越痛苦的,所以你需要抛弃那种想法,把精力用到学习上面,不要管别人怎么说,因为跟你没关系。
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