小腿脚踝拉伤一个月，明天就体考了

      你好，根据你说的症状，现在应该是注意休息，尽量少活动，你如果考试必须去的话，可以上上热敷，贴伤湿止疼膏，口服西乐葆和氨基葡萄糖片，建议你最好不要去参加，如果剧烈活动，以后症状会加重的，对你的恢复不利。

      这种情况建议休息，局部制动休息，骨关节科开具活血化瘀的药物治疗，如果确实必须考试并且目前的外伤不是很重，可以骨关节科就诊行局部神经阻滞治疗，注意保护患处。

      19岁女性患者，一个月前有过脚踝的拉伤，目前需要参加高考体育考试，这个情况是会影响体育考试成绩的。可以口服一些止痛药，局部喷涂一些活血化瘀的药物。
      以上是对“小腿脚踝拉伤一个月，明天就体考了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你的描述来说，踝关节扭伤短暂处理那就只有吃止痛药或者封闭疗法，让疼痛先缓解。考试完了建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼等。

      指导意见：
      在脚踝拉伤之后需要积极地进行检查和治疗，避免出现进一步的损伤，不建议仅仅进行止痛治疗，如果想单纯止痛的话，可以局部冷敷、应用一些化瘀止痛的药物。

      病情分析：
      你好，小腿脚踝拉伤一个月，建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治。
      指导意见：
      目前可以服用活血止痛药物缓解症状，热敷后外用云南白药喷剂，口服消炎痛，缓释胶囊。