梦多一闭眼就做梦睡觉质量挺好的就是梦多怎么回事怎么

      如果睡眠质量还可以的话，就是做梦可以吃一些安神补脑液，来进行治疗。在日常的生活中要避免思虑过度，在睡觉前尽量的，不要看手机，日常的生活中可以做一些户外运动，也是能够提高睡眠质量的，减少做梦的几率。
      

      睡眠多梦与平时心理压力大，神经紧张等因素有关系，可以吃些养血安神的药物如人参归脾丸配合谷维素片进行调理。注意睡前避免过度兴奋，保持情绪放松，睡前不要看刺激性强的视频和图片，不要喝咖啡和浓茶等刺激饮料
      

      病情分析：
      梦特别多，这和平时生活压力比较大，大脑神经不能够完全的休息有关系。
      指导意见：
      虽然睡眠还是挺好的，但是，这不代表的大脑，就是完全休息了，可以使用安神补脑液进行治疗。
      
      以上是对“梦多一闭眼就做梦睡觉质量挺好的就是梦多怎么回事怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！