我的脚滑雪的时候跌倒扭了一下

男 | 29岁悬赏6个健康币 2019-04-07 12:33:03 1人回复来自

健康咨询描述：我的脚滑雪的时候跌倒扭了一下，但是不红不肿有一点点疼。中间有段时间也没感觉，最近快1个月了不能跑步疼，鞋子脱掉用手按着也不疼。走路多久也疼，怎么治疗。感觉脚踝外侧里面疼

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 14:02:23 我要投诉

这种情况，首先可以排除骨折，根据你的描述，目前考虑是韧带的损伤，目前出现疼痛考虑是炎症水肿导致的，治疗首先要多休息，每天用热水烫脚20分钟有利于减轻正反应，可以口服活血化瘀的药物，减轻症状。

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下列疾病及症状的镇痛﹑消炎：骨关节炎、肩周炎、肌...[说明书]

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