健康咨询描述: 坐月子期间可以吃鸡鹅,鱼,肚子,排骨,墨鱼,鸽子汤吗?鸡蛋,鹅蛋,醪糟这些可以吃吗?哪些东西不能吃,哪些必须吃呢?
产褥期,孕妇的消化吸收功能较差,1,易消化营养丰富的食物为主,既有利于产妇身体的恢复,又有利于哺乳,你说的上述这些食物均可已吃,要炖烂适量,不要过多,以免影响胃肠的消化吸收功能。
在中国有很多民间的说法,坐月子期间有很多禁忌。实际在月子期间,正常饮食即可,适当的增加营养,适当的煲汤,没有必要刻意的要补充营养品。避免凉性、寒性食物和辛辣刺激的食物。
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