健康咨询描述: 两侧手臂肘关节内部有明显痛感无淤血双臂伸直困难 图片分别为左右患处
病情分析:
这种情况属于韧带软组织损伤的可能,着凉劳累,外伤等引起的可能。
指导意见:
尽量减少活动,避免着凉劳累,可以用热毛巾热敷热敷,口服止痛药加舒筋活血药物。休息一周到两周不好转就去检查一下。
训练举了杠铃片想问一下是不是肌肉断裂
断裂一般是不能活动的,注意休息几天,不好转或者加重就去检查一下磁共振就知道了。
具体要看疼痛的部位,如果是在肱二头肌远端肌腱处,可能与近期用力抬重物导致的肌肉疲劳有关,一般五六天以后就可以自行缓解,如果为手关节的内侧或外侧,有可能是肱骨内外髁炎与反复频繁的活动,肘关节,腕关节有关疼痛,可外用和他领导沟,同时也要注意休息,减少活动
根据你的症状和情况,考虑是由于运动损伤了肘关节软组织炎症引起的疼痛问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取物理治疗和和软组织肌肉松解进行治疗,同时避免关节过度活动。
以上是对“不知道是不是肌肉拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
举哑铃片双手拿一个十公斤一百次双手各拿2.5公斤八十次会不会肌肉断裂
是肌肉拉伤,不是断裂
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