昨天学傍晚自行车把脚崴了

      建议去医院进行下拍片检查明确是否有骨折，目前需要制动，不要活动，抬高患肢，促进血液循环，减轻肿胀，24小时内可以继续用冷敷，超过48小时可以用热敷，外用活血化瘀的药物如云南白药喷雾剂。
      

      这个还是需要去医院拍一个片儿的。这样就能可能排除骨折的情况。如果没有骨折，单纯是软组织损伤。这个可以用一些外用的喷剂。这个大概需要7到10天才能好。最近几天尽量避免长时间走路。
      
      以上是对“昨天学傍晚自行车把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脚崴伤24小时之内做冰敷是非常正确的，处理的很正确，目前肿的明显，要限制活动，可以将脚垫高，局部涂抹扶他林来消肿止痛或者喷云南白药。需要去医院拍片检查一下，明确有无骨折或骨裂的可能，如果没有骨折就可以安心的休养了。