我右胳膊抬的时候肩膀内测疼，左右扭头的时候也疼
健康咨询描述： 我右胳膊抬的时候肩膀内测疼，左右扭头的时候也疼，请问是脊椎出问题啦吗？
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你好。这样可能是有颈椎病和肩周炎的可能性比较大。与姿势不当不注意保暖有关系。多注意保暖防止受凉。多热敷一下，避免长时间一个姿势比如低头活动，可以按摩，口服非甾体类抗炎药物比如尼美舒利或者布洛芬看看效果。如果不理想就到医院骨科就诊检查
我刚去医院说的是我长期低头玩手机，造成的给我扎啦几针稍微有一点缓解，感觉效果不大
不会一次就治好。你多注意姿势啊。
然后他说颈椎那一块弯的地方可以变直啦，不过我没拍片
嗯，大夫应该对你有交代，你自己多注意，好好配合
我觉得用不用拍个片确认一下
可以拍片检查一下，拍一个比较放心
病情分析：
这个情况不知道你是做什么的，是不是工作或者是学习生活，引起了筋伤。
指导意见：
可以按摩正骨手法，还可以针灸针刀浮针等等，超声波理疗康复也是有帮助的，办法很多，坚持一段时间，效果不错。平时注意身体保养，不要长时间一个姿势，有时间的话多起来走一走活动活动。
我刚去医院说的是我长期低头玩手机，造成的给我扎啦几针稍微有一点缓解，感觉效果不大
的确是和你的生活方式有关系，扎针的话会有效果，上面我已经告诉你了，还有浮针还有针刀都是可以的。
然后他说颈椎那一块弯的地方可以变直啦
这个是生理曲度变直，可以调整过来的。
好的谢谢大夫
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复，
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