病情分析:
你好,你的情况是身体比较结实,这种肥胖减肥比较慢,需要加强体育锻炼坚持长期进行。
指导意见:
建议你最好是去健身中心,在健身教练的指导下采取适合你的减肥方法,同时注意饮食清淡,合理搭配,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品。
病情分析:
你的情况不知道身高体重是多少?如果全身肉很硬也不能说明什么问题。需要放松心情,适当运动,控制一下饮食和体重。
指导意见:
建议生规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,适当控制饮食和体重,适当运动。
以上是对“医生我全身肉都很硬,这是顽固性肥胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高153.体重130
如果那样的话,体重偏胖了,饮食上需要控制一下。不要吃高脂肪,高蛋白,高胆固醇的食物,适当运动,控制一下饮食。
那我晚饭少吃能瘦吗?
晚饭少吃。适当运动,那就可以瘦下来的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线