2月游泳凉到了，心里压力太大，推迟。

      你好，很高兴能为你解答。一般来说，月经周期要求21～35天，大于等于35天，称之为月经稀发。不知道你月经不规律有多少时间了？有没有性生活？如果有，首先还要排除妊娠。另外，如果没有性生活，没有怀孕，内膜只有4mm，也可以看做卵巢基础状态，可以直接采血查性激素、甲状腺、血糖血脂及胰岛素等。检查要规范，治疗也要规范，另外还要规范随访。检查过后，综合评估，再说治疗。不知道你有没有多毛。多毛是指上唇、下颌、乳晕周围、脐周、下腹中线、耻骨联合上、大腿根部等部位有粗硬长cháng毛。哪怕有一根，都算是多毛。多毛是指性毛增多，即女性不该长zhǎng毛的地方长zhǎng毛了。希望我的解答对你有些帮助，祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，你去游泳，月经不正常了，你内膜是4mm。子宫内膜薄。有可能是受凉导致的，
      指导意见：
      建议你先不要吃补佳乐，先做一激素六项，验完再定，可以先吃维生素E，把中医院开的药吃了。

      病情分析：
      看您的检查结果子宫内膜比较薄，可以口服补佳乐补充雌激素增长子宫内膜的。
      指导意见：
      一般可以每天一片，连服21天，再服用补佳乐的最后一周再加服黄体酮，停药后3-7天来月经，保持心情舒畅。
      以上是对“2月游泳凉到了，心里压力太大，推迟。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经推迟跟你游泳有关系，你可以用雌孕激素调理，补佳乐每天1片连吃21天，第17天加黄体酮每天两次一次8mg，两种药在吃5天一起停。
      指导意见：
      建议，还是吃西药调理周期，中药较慢，注意休息及保暖，不要受凉，月经期不要洗凉水澡，可以喝点益母草颗粒或者红糖水。