健康咨询描述: 2019年3月份左右开始总是觉得很烦很累加上带娃娃的和老人妈的事情总是想发火心里难受
你这种情况应该是初为人母,角色的转换不太适应,从家里的小公主变成老公宠爱的妻子,再到需要你照顾的妈妈,如果本人性格内向,不善于表达沟通,情绪发泄不出来,无人理解长时间的憋屈,就会出现这种情况,建议你调整心态,和父母老公好好沟通,让他们关心理解帮助你,自己也要学会理解别人,毕竟是自己的孩子,别人不管对错都是在帮我们。
你好,根据你描述的情况,可能是自己家庭压力和带孩子过于劳累给自己精神压力太大导致抑郁症倾向,首先应该把心里不适讲述出来,多和家人沟通交流,希望家人理解自己,可以通过自己自我调整进行心态,必要时到医院心理科进行检查。
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