跑步激烈些，有时候腘窝会疼起来

      你好建议你不要激烈运动，以免引起不必要的麻烦，要注意保证充足的休息时间，适当的运动就可以了，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物
      

      病情分析：
      散步激烈是才会疼痛，可能是肌腱多少有拉伤过，你不知道。
      指导意见：
      你可以热敷，可以去做理疗。也可以用活血化瘀的中药。注意休息，不剧烈运动。过段时间就好了。不要再损伤了。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答。跑步激烈有时腘窝疼初步考虑为腘肌损伤。常表现为患者蹲屈、跑步、上下楼时膝关节后方疼痛和出现绞索现象。腘肌受损可进一步导致腘肌肌腱炎、腱鞘炎和腘静脉血栓形成。
      指导意见：
      建议您避免剧烈运动，注意休息，并及时去正规骨科医院进一步检查，找到疼痛的原因，并对症治疗，祝早日康复！
      
      以上是对“跑步激烈些，有时候腘窝会疼起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！