左脚后跟疼了一个多月了

      从你的描述来说，考虑足底肌膜炎，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，穿宽松鞋，尽量少走路，注意保暖，口服药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

      你好，根据你的描述，这种情况多考虑是足底筋膜炎。多是由于长时间行走、站立导致，与受凉劳累有关。建议可局部热敷、理疗配合服用布洛芬缓释胶囊、贴敷消炎止疼活血膏治疗。可用热水泡脚，也可以做局部封闭治疗。

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑患的是足跟的脂肪垫炎，也就是常说的跟痛症，与超负何负重，长期摩擦等因素有关。
      指导意见：
      建议穿宽松软底的鞋子，去医院的骨外科就诊，行足跟部注射曲安奈德或复方倍他米松等封闭治疗。祝你早日康复。
      以上是对“左脚后跟疼了一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！