腰间盘突出，左腿疼并麻
健康咨询描述： 寒假开始腿疼，三月中旬才拍了磁共振，查出腰间盘突出，左腿一直疼，腰不疼，之前在学校主要是晚上睡觉疼得最厉害以及早上刚醒来很疼，回家之后，让人按摩了一下，躺了一星期的软床（不知道和软床有没有关系），左腿没那么疼了，明显缓解，后来吃中药，贴了一贴膏药，吃了大概三天，换成了硬床，而且忽然发现一抬头一挺直腰，左臀部后面和小腿脚腕处就疼，这两天坐车一颠簸，睡觉时翻身或动弹，或者走路碰到墙，这两个部位就很疼，甚至坐着低头都感觉能牵动到腿部神经，今天上午去针灸了一次，刚针灸完效果还行但下午又开始疼，吃中药之前有吃医药，但吃了中药后就停了，我想知道我现在还要继续针灸然后卧床吗，因为还要继续上学，不知道我这种情况该怎么办
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你好，你的情况考虑是因腰椎间盘突出压迫神经而引起的症状。建议你首先采取保守治疗，疼痛严重时可服用双氯芬酸钠胶囊，给予热敷，理疗，针灸及贴敷膏药治疗。目前症状虽有缓解，但们需卧床休息。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。平时一定要注意腰部的保暖，避免受凉，可用护腰用具、发热贴、自发热的护腰保护。
您好，首次腰椎间盘突出指导建议：
1.绝对卧床休息，须应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。2.牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。不建议针炙和吃中药，因作用不很大。
病情分析：
你好，从你提供的检查结果看，腰4、5间盘突出，硬脊膜囊受压，脊髓没有问题，考虑问题不大，可保守治疗。
指导意见：
建议卧硬板床休息三周，三周后下床活动须带腰围保护，治疗期间可口服腰痛宁以及非甾体类药物缓解症状。
以上是对“腰间盘突出，左腿疼并麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那医生，如果三周后我症状缓解了，我返校去学习，需要每日爬楼梯上课，坐着学习时间也较长，您建议吗，这样会不会容易复发
是的，建议带腰围保护，可做飞燕运动锻炼腰背肌。避免弯腰提重物运动，防止复发。
了解了医生，那您看现在这个阶段我需要做一些锻炼吗，还是只需要卧床休息呀
现在是需要严格卧床休息的，待症状消失，恢复后再进行腰背肌锻炼。
好的，谢谢医生
不客气，祝你早日康复。
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