你好!根据你的描述,考虑是频繁过度的手淫引起的肾虚,身体虚弱。也就是把身体掏空了。建议及时戒掉手淫。转移注意力不要去想去看黄色刺激的图片及音像。多出去活动,锻炼身体。还有去中医科就诊,中药在调理身体上是比较好的。
病情分析:
你目前的症状考虑是手淫过度导致的肾精亏虚,要抓紧调理恢复,否则影响以后的生活,要注意。
指导意见:
必须戒掉手淫,增强体质,多参加体育活动,饮食要注意均衡多样,不偏食,营养充足,生活要有规矩,睡眠充足,需要调养一段时间。
病情分析:
频繁手淫会导致射精快,勃起不坚,前列腺炎,肌肉酸痛,注意力不集中,记忆力减退等的。
指导意见:
当想手淫的时候想点别的事,做点别的事,转移注意力,不要看黄色视频书籍,不要让自己过度沉迷于性幻想中。多参加有意义的体育运动,充实自己的业余生活,手淫不要过频,每周一次。
以上是对“肾虚经常腰酸背痛,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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