腰下方中间部分和左侧隐隐作痛

      指导意见：
      你好！你这是一个腰骶部的酸痛，弯腰时明显。这种情况多数是腰骶部的肌肉筋膜等软组织劳损加上受凉受寒等因素造成的。治疗主要是平时注意不要久坐弓腰，避免腰骶部的受凉，中医理疗（热疗，按摩等）。
      

      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑腰肌劳损，一般弯腰活动加重，长期久坐加重，休息一般可以缓解。
      指导意见：
      这种情况先休息看看，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况考虑一个急性的腰部的损伤。如果从事重体力劳动活，长期弯腰劳动的话往往损伤腰骶区。
      指导意见：
      建议可以先拍个腰椎正侧位片。观察有无腰椎本身的病变。疼痛加重，可以口服非甾体类，抗炎止痛药。
      以上是对“腰下方中间部分和左侧隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！