帮忙看一下，脖子僵硬不适，有片子

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑颈椎病，你发的x光片，颈椎正位片不清晰，侧位片未见异常，建议避免过劳过累，避免长期久坐，避免长期低头活动，适当地功能锻炼，可以按摩理疗，可逐渐好转。

      根据你拍的片子看正位片有点像强直性脊柱炎的表现，但不能明确是强直性脊柱炎。也有可能是颈后肌肉的挛缩僵硬。你可以行颈部的热敷按摩理疗试试看

      你好，从你的x线来看，颈椎正侧位并没有明显的异常。你目前的症状也并不是很严重，考虑是颈椎退变老化引起的。和你长期低头伏案工作，比如看电视，玩游戏，打牌等有关系。建议加强颈椎活动功能锻炼。希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。
      以上是对“帮忙看一下，脖子僵硬不适，有片子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的结合，您所提供的图片情况考虑，颈椎病出现这种情况，有没有上肢麻木现象？有没有昏头晕？
      指导意见：
      林俊杰说的这种情况应当注意休息，避免低头时间过长以及睡觉的时候枕头过高，可以考虑局部当按摩放松紧张的肌肉缓解症状，