健康咨询描述: 脖子僵硬左右转累僵硬,俩月了好转不大之前疼现在好点了,是筋膜僵硬么?
你好!很高兴为你回答问题!根据你描述的情况,这种情况一般都是颈肩部肌肉的问题,建议你注意保暖,局部理疗,一般都是可以缓解的,希望我的回答能够对你有所帮忙!
你好,这种表现应该是由于寒凉刺激导致的,建议你首先注意减少长时间的低头动作,并且可以选择热敷的方法进行处理,平时养成规律的饮食和作息习惯,必要的时候去医院进行颈椎的CT或者核磁共振的检查。。
你好,脖子僵硬就是颈部的肌肉、韧带受到了长期的损伤,往往都是姿势不良而导致的。玩电脑、玩手机,伏案工作的姿势不正确,再加上我们外界的诱发因素,受凉、夏天开空调,往往容易导致颈部的肌肉僵硬。改变一些不良的生活习惯和姿势;伏案工作时间不能太长,一两个小时以后就要活动活动颈椎,做做颈椎操;不能受凉。颈部多做热敷按摩,去除病因,预防大于治疗。
以上是对“脖子僵硬左右转累僵硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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