女，两侧腰背疼，一动就疼

      这种情况考虑长时间伏案坐着导致腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。
      

      病情分析：
      你好，最近有没有干重体力活？有没有劳累。感觉是刺痛？酸痛还是胀痛？经不经弯腰。
      指导意见：
      这种情况考虑是腰椎间盘突出的可能性比较大。建议去医院查个腰椎片子，如果确定是可以做做针灸，推拿，按摩，理疗，平时注意正确的姿势，尽量少弯腰腰椎手术中。