肾虚感觉自己腰疼，没有其他症状

      从你的描述来看，考虑可能和手淫过度，再加上缺乏运动，压力太大，饮食不均衡引起的身体平衡失调有关系，目前建议，戒掉手淫，同时多运动，比如打篮球，跑步，饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜优质蛋白，比如青菜，牛奶，鱼蛋，豆浆等，穿纯棉宽松的内衣，心态好，睡眠好，药物的话，最好暂时不要使用，观察一下，如果没有改善，最好是选择正规医院的男科进行系统的检查和治疗。
      

      病情分析：
      引起早泄的原因很多，一般多考虑是因为精神性心理紧张因素导致的，也不排除前列腺炎引起的
      指导意见：
      因此建议你平时在性生活的时候，需要放松心情，顺其自然，多拥抱亲吻，必要时检查一下前列腺液，明确诊断，给予对症治疗