湿气重

女 | 37岁悬赏2个健康币 2019-04-10 09:54:04 3人回复来自

健康咨询描述：身体湿气重，舌苔上牙印明显，感觉舌头肥大，牙齿合上后有种挤迫感。整个人喜欢睡觉，精神的时候少。想问下吃什么可以消除湿气，谢谢

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袁媛牡丹江市口腔医院主治医师擅长: 口干、口疮、干槽症、口臭、舌苔白、腮腺炎帮助网友：12563称赞：2

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2019-04-10 10:22:23 我要投诉

您这个如果湿气重的话，平时要建议您多晒太阳，多运动，尤其是一些运动，可以大量出汗，就能够排出大量的湿气了，饮食上呢，一般忌饮酒，可以吃点儿红小豆和薏米。

2019-04-10 10:55 ask43880830fd 追问

在网上搜索到的那些祛湿气的药丸可以吃吗？参苓白术散或，健脾利湿丸这些？

2019-04-10 10:55医生回答：

可以的。。

2019-04-10 11:03 ask43880830fd 追问

哪个效果会好一些？龙胆泻肝丸，清热祛湿颗粒，参苓白术散，复方金钱草颗粒，健脾利湿丸，知柏地黄丸，湿毒清胶囊。

2019-04-10 11:10医生回答：

这些药物基本上都差不多，但是不能长期服用，你可以食疗调整，副作用小，可以长期吃的

2019-04-10 12:39 ask43880830fd 追问

食疗吃哪些呢？请麻烦说一下，谢谢

2019-04-10 13:10医生回答：

适合女性的是红小豆和薏米，而且养颜

2019-04-10 13:53 ask43880830fd 追问

谢谢。关键我不喜欢运动，就想用吃的去湿气?

2019-04-10 15:53医生回答：

运动是最好的方法

孙鹏 广州穗华口腔医院副主任医师擅长: 擅长唇、腭裂整复及术后畸形二期整复术，颌骨囊肿及颌帮助网友：29603称赞：2

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2019-04-10 10:37:21

通过你的描述知道了你的困惑，你这种情况是口腔粘膜上火的表现，可以用舌苔刮除器清除舌头表面厚腻的舌苔，用康复新液，5毫升，含漱，每次三到五分钟，每天三次到六次，同时口服口炎颗粒，一次一包，一天两次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，就会明显改善这些症状的。

2019-04-10 10:56 ask43880830fd 追问

大便通畅的，我这个是湿气重，想要知道吃什么药能够祛湿气。谢谢

2019-04-10 12:33医生回答：

口炎颗粒，一次一包，一天两次。

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赵啸强滨州市中心医院主治医师擅长: 牙周炎,牙髓炎,骨折,龋齿帮助网友：47819称赞：1

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2019-04-10 10:13:53 我要投诉

      病情分析：
      你好请问您的这种情况多久了呢？能不能提供一下口腔照片给我看看
      指导意见：
      你好建议您平时保持好口腔卫生早晚使用淡盐水漱口刷牙口服点蒲地蓝口服液！不要吃辛辣油腻刺激性食物清淡饮食！
      以上是对“湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-04-10 10:53 ask43880830fd 追问

时间有好几年了

2019-04-10 14:37医生回答：

你好建议您平时保持好口腔卫生不要吃辛辣油腻刺激性食物清淡饮食！