20岁，晚上睡着时听到室友上厕所还有她打电话什么的

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的注意休息，保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该积极的放松一些心情。
      

      你好，仔细分析了你的情况，考虑与你的睡眠质量不好有关，睡眠越不好，越容易引起烦躁，心率加快等症状，建议你最好到正规的中医医院找中医进行把脉，面诊，综合分析后，吃中药进行调理，这样效果会比较好。
      

      病情分析：
      你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响，上述情况病情反复有必要进一步诊治。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，保证充足睡眠，适当转移注意力，口服甜梦口服液改善睡眠试试看。自己不要盲目用药
      
      以上是对“20岁，晚上睡着时听到室友上厕所还有她打电话什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠症可以表现为入睡困难，以及睡眠持续时间过短，导致精力下降。
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排学习及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑治疗，以改善睡眠质量
      

      病情分析：
      你的情况看，晚上睡觉质量不好，有可能是神经衰弱，焦虑症，心脏神经官能症，认为与学习压力过大，精神紧张引起的疾病。
      指导意见：
      需服用镇静安神的药物治疗如复方枣仁胶囊，谷维素片治疗合适，一般都是可以好转的。
      

      病情分析：
      首先患者说的情况有可能是患者出现了一定程度的神经衰弱的情况了，然后可以详细看看情况。
      指导意见：
      首先这个时候还是需要详细的看看情况的，一方面需要检查一下心电图以及血压的情况的，然后这个时候可以针对于神经衰弱的问题来进行治疗，一般就可以解决问题了。