感觉心里抑郁，，生活压力太大，怎么办？
健康咨询描述： 我在7岁时，父母离异，父亲领来了一个24岁的“小姨”。当时，我很喜欢她，现在，我一夜一夜的，好想妈妈，虽然妈妈经常给我打电话，但有时我哭的稀里哗啦的。枕巾都哭湿了，再加上现在初中的学习压力，我感到心理很不舒服，我有时脾气暴躁，但有时却看不出来自己怎么回事，我也会经常在朋友面前感到无所谓，在1个月前，我和妈妈在手机中沟通，我说想和妈妈断决关系，妈妈哭着问我为什么，而我却认为我长大了，认为妈妈在7岁时抛弃了我，我该怎么，我总是给朋友卖笑脸，背地里连个说话的人都没有，我好抑郁，我该怎么办？
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感觉有抑郁症这个情况可以直接到医院去做治疗，可以用药物进行改善，症状应该就能慢慢恢复，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累就行，症状应该就能恢复没问题的，可以配合心理疏导进行治疗。
抑郁症这个情况可以直接用抗抑郁的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，不用担心，食用时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行，这段应该就能恢复，也可以配合心理疏导进行治疗。
处理好当下的心理矛盾最重要，是减轻压力的主要方法，压力来至于成长的困惑，长大了就不需要妈妈了，要和妈妈断绝关系这是要思考的，妈妈是最亲的人，你应该把你的想法告诉妈妈，必要的情况下，你们应该面谈，你不是要和妈妈断绝关系，而内心深处是很想见妈妈，这种矛盾纠结的心理，使你产生了心理问题，才生了压力，影响了很多方面，和很多人际关系，当下就是要把这些关系处理好了，压力也就没了。
以上是对“感觉心里抑郁，，生活压力太大，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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