健康咨询描述: 以前手淫过几年现在很少了现在睡前看过黄片或者是很想性交晚上就会遗精现在一个月大概三四次这正常吗? 应该吃点什么药
你好,根据你的描述,加上你的年龄,你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的遗精,需要戒掉手淫,补肾治疗可以改善。可以看中医,吃中药调理。建议:一放松心情,在工作和学习中要自我减压,减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体,改善体质,三多吃韭菜山药、枸杞子,牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜多锻炼身体,提高自身抵抗力
一般来说遗精原因有三种,一是大脑神经接受过度的性刺激,提醒你平时少看一些刺激性的影视作品书籍,睡觉前放松身心,被子别压得太重,内裤宽松一些。二是身体阴虚阳亢,也提醒你去看看中医,把把脉看看舌苔,用中药调理一下。三是可能有泌尿生殖系统的炎症,如前列腺炎,需要检查治疗。你目前属于正常现象
这种情况是正常的,遗精是正常的生理现象,只要不是很频繁不用担心,每月三四次是正常的,也可通过一些方法增强肾功能,治疗的方法一是加强锻炼身体,特别是深蹲以及收缩肛门运动,对提高性功能是非常有帮助的,俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,不要过于紧张,放松心情,通过综合治疗,效果一般都比较满意!
以上是对“遗精多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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