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有问必答网 → 心理健康科 → 脾气突然变得暴躁，该怎么办

脾气突然变得暴躁，该怎么办

女 | 17岁 2019-04-11 19:56:12 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 最近几个月突然一到家脾气就特别差，别人说两句就想发火，白天到了学校脾气就又变得好了。然后在其他时候想法也比较悲观抑郁。我该怎么办？

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、
微信扫一扫，随时问医生
2023-01-02 06:49:58 我要投诉

      您脾气暴躁的原因可能属于内心压抑了很多痛苦和愤怒，您也许比较内向不知道怎么宣泄出来，建议您去医院找心理咨询师帮你疏导宣泄出来，或去学习情绪管理

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