孕妇经常睡觉容易做梦

      自己要有良好心态，不要熬夜，遇到什么事情不要激动紧张，可以找中医大夫来调理一下，不要乱吃东西，注意一下自己的饮食卫生，适当的参加一些锻炼
      

      您好，看了叙述分析，怀孕后身体各方面都发生了变化，身心比较劳累，如果心理压力大的话就容易造成睡眠不好，并容易做梦。建议要放松精神，调整好情绪，白天适当的活动身体；随着宝宝的长大，胎动频繁，起夜次数增加，更影响睡眠的质量。可以睡前喝牛奶，晚上用热水泡脚，避免过度劳累和熬夜，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
      

      做梦时间长一些，就是失眠的范畴，你可以多参加一些户外活动娱乐活动，一定要注意一下自己的休息，一定要参加孕妇检查，可以找中医大夫来调理一下
      
      以上是对“孕妇经常睡觉容易做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是你白天疲劳过度造成的，怀着孩子的孕妇，要保持心情舒畅，不要熬夜，不要劳累了，否则睡觉就不踏实。
      指导意见：
      建议你白天多户外走走，保持心情舒畅，不要大喜大悲，缓减压力，晚饭不要吃的过饱，睡觉时侧卧，平躺着手容易压在胸口。
      

      怀孕对一个女人来说，其实是一件很大的事。所以说你内心可能还是有点担心呀，焦虑呀，才到这睡不着觉的。建议就是晚上做梦也不要睡的太多，保证8个小时就可以了。平时，根据自己的体质，适当的运动一下。