健康咨询描述: 快到高考了,我的成绩依然上不去,老师昨天找我谈话了,然后我一晚上都没睡好,还有最近做梦老梦到在梦里背题,做题,可累了,醒来之后什么都记不得,我很苦恼,老是睡不好。我这是怎么了?
你好,考试之前烦躁紧张,这都是可以理解的。不要太担心,老师找你谈话的目的是为了让你提高成绩。每个人的优势方面都是不一样的,你只要认真的去学习了,就接受你考试的成绩。如果睡眠不好的话,也可以口服安神补脑液。
您好,高考前学习压力大,会对人的心理造成一定的影响,进而出现失眠等的现象。建议您可以在家长的陪同下前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,在紧张的学习之余进行一些适度的运动,让自己能够身心放松一下。
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