有问必答网心理健康科失眠 → 特别容易生气,看谁都不顺眼,烦躁。

特别容易生气,看谁都不顺眼,烦躁。

女 | 19岁 2019-04-13 07:23:06 3人回复 来自邢台市

健康咨询描述: 快到高考了,我的成绩依然上不去,老师昨天找我谈话了,然后我一晚上都没睡好,还有最近做梦老梦到在梦里背题,做题,可累了,醒来之后什么都记不得,我很苦恼,老是睡不好。我这是怎么了?

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田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-04-13 08:43:37 我要投诉

      你好,考试之前烦躁紧张,这都是可以理解的。不要太担心,老师找你谈话的目的是为了让你提高成绩。每个人的优势方面都是不一样的,你只要认真的去学习了,就接受你考试的成绩。如果睡眠不好的话,也可以口服安神补脑液。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-04-13 08:43:39 我要投诉

      您好,高考前学习压力大,会对人的心理造成一定的影响,进而出现失眠等的现象。建议您可以在家长的陪同下前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,在紧张的学习之余进行一些适度的运动,让自己能够身心放松一下。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-04-13 08:57:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的医生,首先感觉到你是一个很上进的孩子,知道努力学习,现在你有点心急了,俗话说得好,一口吃不出个胖子。
      指导意见:
      你的成绩应该是不错的,你是对自己要求比较高吧,越是这个时候越要稳住,稳中有升才行,别乱了阵脚啊,调整调整心态,结果固然重要,但是努力了自己无悔。
      以上是对“特别容易生气,看谁都不顺眼,烦躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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