消极负面情绪低落不想说话
女 | 18岁 2019-04-13 10:24:52
3人回复
来自宜春市
健康咨询描述： 天天心情低落，还消极，不想说话，心里什么都不想做，自己有为什么要活在这个世上的想法。
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医生回复区
2019-04-13 10:30:59 我要投诉
消极负性情绪困扰着本是花季少女的女，天天情绪低落，不愿说话，好像有些懒啊，行动上的懒，这不是你品性出现问题，是精神心理出现状况，你可能有抑郁障碍了，建议看精神心理医生。
2019-04-13 10:33
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追问
我以前也有过这样类似的情况，我也觉得我心里出现心理障碍啦。不知道怎么办。
2019-04-13 10:35医生回答：
孩子，去看医生吧，以免反复发作，加重病情的
2019-04-13 10:43
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追问
除了看医生有什么办法改变吗
2019-04-13 10:54医生回答：
先明确诊断啊，别耽误了治疗，你要多运动，多参加文体活动，学会释放情绪，做心理咨询等
2019-04-13 10:31:52 我要投诉
你现在这个年龄正处于叛逆期，这个年龄段的孩子敏感多疑，患得患失，多愁善感，比较迷茫，对前途和人生有些不知所措，建议你调整心态，给自己定个小目标，让自己有信心，有动力，慢慢就会好起来的。
2019-04-13 10:33
ask905234691k
追问
出现很多次这种情况了
2019-04-13 13:22医生回答：
那是你自己还没有找到生活的目标和动力。
2019-04-13 10:26:20 我要投诉
病情分析：
情绪低落不稳定，能理解你的心情。其实人的情绪是受想法影响的，可能你的想法多数是消极负面的，所以会情绪低落。
指导意见：
要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。人只有心情好了，各方面的状态才会积极向上，才会有动力做事情。
以上是对“消极负面情绪低落不想说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-04-13 10:31
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追问
还有就是不想搭理人，还有我觉得自己很奇怪，人好好的心情突然就能很低落自己的心情，我还觉得我很敏感。
2019-04-13 10:45医生回答：
心情低落的时候，你脑子里会有一些想法的，要去把这些想法都转换成积极向上的。
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