产后三个月。脚后跟疼。蹲下起不来。腰疼。尾椎骨疼

      你好，根据你的描述，这种情况建议你注意休息，考虑应该是平时过度劳累导致的，建议在照料孩子的同时，要保证充足的睡眠，可以做个汗蒸或者是泡泡热水澡，缓解一下身体酸痛的症状。
      

      你好，根据你的叙述，产后的腰疼，肩疼都是由于生产时气血的消耗，出现关节疼痛，或者由于怀孕晚期胎儿增加了体重之后，腰椎负重增加也会导致腰痛，产后关节疼痛如果不是特别严重的话，可以去医院进行按摩、针灸、推拿、贴膏药等方法来缓解症状。
      

      你好，从你的病史描述看，建议先局部热敷理疗促进血液循环，平时适当的活动锻炼提高体能，必要时可以到当地医院做个腰椎核磁共振等检查明确病因再考虑治疗，同时建议做个血HLA-B27等检查。
      
      以上是对“产后三个月。脚后跟疼。蹲下起不来。腰疼。尾椎骨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出，腰肌劳损，颈椎病的可能，劳累着凉后加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，尽量减少活动，避免长时间低头及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息。可以热敷理疗按摩。哺乳期不建议用药，不好转就去检查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。生小孩后全身疼痛不适。颈椎痛，腰椎痛，肩膀痛。蹲不下来。
      指导意见：
      考虑是肌肉劳损或风湿痛引起的不适。建议你注意休息，不要劳累，注意保暖，避免受凉。用热水敷敷揉揉。适当锻炼。必要时到医院风湿免疫科就诊看看
      

      你好，尾骨疼痛时可进行热敷，增加局部血液循环，放松局部肌肉。