腰疼，又酸，怎么才能好

      你好！建议你去专科医院拍腰椎x光片或ct，明确诊断，对症治疗。腰间盘突出可以有腰部的痛麻酸症状，可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。必要时牵引按摩。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，腰部酸沉和疼痛很重吗？你有就诊做过腰部的核磁吗？单纯吃药效果是不理想的。
      指导意见：
      建议你如果症状严重的话，就就诊，我这边因为看不到，摸不到，无法为您检查，以免误诊。
      

      病情分析：
      你好，一般情况常因为腰肌劳损或腰椎问题有关，肾脏问题也可以引起腰疼不适情况，腰腿酸痛要先找一下引起目前症状的主要原因，针对性治疗更有效。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，避免腰部弯腰负重劳累过度活动可以当地正规综合性医院外科就诊检查看看，必要时可以影像学检查，进一步针对病因治疗，平时注意休息，可以做一下理疗，必要时做腰椎CT了解腰椎情况。
      
      以上是对“腰疼，又酸，怎么才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述腰疼，干活又酸又疼，考虑是腰肌劳损，建议你可以热敷，吃些活血化瘀的药物。
      指导意见：
      建议你可以到医院去做下理疗如针灸推拿之类的改善下症状，平时应注意要多点休息，避免劳累过度，祝早日康复！
      

      病情分析：
      可能腰椎间盘凸出或者腰肌劳损，具体的类型需要通过腰椎ct的检查才可以确定
      指导意见：
      拍个腰椎CT，避免抬重物，避免久坐，卧硬板床休息，可以做引体向上活动和腰背肌锻炼
      

      病情分析：
      你好，出现腰痛有可能是腰肌劳损导致的，这种情况就是不能干太累的活。
      指导意见：
      局部可以贴点活血化瘀的膏药。吃药也不缓解，这个就靠休养。避免重体力劳动。也可以局部按摩理疗