手背上长了个硬疙瘩，摸起来有点像骨头

      考虑是腱鞘炎，主要考虑为肌肉过度活动、滑膜炎症、纤维素渗出引起的，可以采取理疗、按摩来改善的，有疼痛感，可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势，以免不利于炎症的修复。
      

      你好，很高兴回答你的问题，你情况可能是这两天用力过度抻到了，出现的，俗称筋包，建议你到医院检查一下，可以理疗按摩，烤电，尽量治愈，以免经常反复出现，以后活动收到影响
      

      病情分析：
      你好：根据你的病情描述及图片显示考虑是腱鞘囊肿，可能是用力后腱鞘损伤后引起。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，少食辛辣刺激，避免手受凉劳累，多注意休息。去做个b超看下，腱鞘囊肿的话忍住疼痛，用力压破就好了。
      
      以上是对“手背上长了个硬疙瘩，摸起来有点像骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你发的图片看，用力过大后想出来的，应该是腱鞘囊肿，也就是平时我们所说的筋包。
      指导意见：
      由于是刚刚长出来的，可以用手用力按摩按摩，不用再用力过大，看看能不能消失，如果时间长不消失可以考虑手术切除，在门诊就可以做。