脾胃虚寒气血不足痰湿

      如果有抑郁障碍，就一定看精神心理门诊，先明确诊断，如果只是抑郁情绪，需要心理咨询，再配合运动，如果中重度抑郁障碍，还需要药物治疗的，请先明确诊断吧。
      

      你好，看了你的描述，24岁，正值生龙活虎的年龄，你却感到没有精神，很困惑。不知道您以上的这些诊断都是自己给的，还是在医院呢，经过专业诊断了呢？如果你很信任中医，建议您在当地找一个权威的医生，而且自己比较信任的，医生会根据你的舌象，脉象，以及身体的症状，会做出一个综合的判断，对症调理效果会很好，或者让医生给你一个对症的食疗方法都可以。试着在阳光明媚的春天到外面走一走，看一看花儿，听听鸟叫，心情也会明亮许多，一些有氧运动可以比较提神，还能释放压力，比如跳绳，跑步，散打，拳击等，您试着去做做看，然后选择自己喜欢的坚持下来。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况造成躯体的不适，从而也会产生精神状态不佳的情况，建议最好到医院进行详细的检查，根据结果，按医生的指导，对症治疗！
      指导意见：
      建议你要放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多去喝些温开水，适当的食疗调理身体状况，具体的服药建议您根据医生的指导，对症服药，也可以到中医那喝中药，调理一下！
      
      以上是对“脾胃虚寒气血不足痰湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！