想了解自己现在还能不能长高

      你好，要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的。建议可以去医院检查一下骨龄，看下骨龄有没有闭合，
      

      你好，长期频繁手淫对身体发育是有一定影响的而且有可能还会导致其他疾病，如前列腺疾病，阳痿，早泄等，如果已经戒掉不良习惯，身体没有出现其他不适症状考虑你这种情况没有什么大碍，戒掉不良习惯后，不排除还有增高的可能需要适当加强营养，多运动锻炼，多吃含维生素多的新鲜的水果蔬菜，但是身高也和家庭遗传因素有一定关系。