脚踝有时候有轻微疼痛

      这种情况考虑扭伤后现在运动较多导致踝关节肌肉关节劳损。建议用热敷一下，减少活动，佩戴护踝保护关节。如果长时间不缓解，就需要去医院骨科拍一个踝关节片子检查一下。
      

      你好，这里面说的情况看。很多年前崴过两次脚，现在感觉右脚外踝向外突出，跑步或跳舞的时候，会有疼痛的感觉，考虑是因为原来受过伤，形成的陈旧性伤痛，建议每天用热水泡脚，15~20分钟，每天两次，同时用手按揉。促进局部血液循环。对成都有一定的缓解作用。平时要注意运动量的掌握，运动不要太大。
      

      你好，这是有关扭伤引起软组织损伤导致，建议不要太担心，平时带护踝活动，可以外用一定活血化瘀中药熏洗，不要剧烈运动，经常扭伤是韧带松弛导致，希望对你有所帮助
      
      以上是对“脚踝有时候有轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的病情表述，考虑可能是踝部反复损伤引起韧带松弛，踝关节不稳定，只要踝关节负重或活动的厉害，就表现为疼痛，右脚脚踝骨头往外突，建议去医院的骨科就诊，拍个X光片，看有没有脱位？
      

      病情分析：
      这种情况考虑足踝疼痛不适情况，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，可以医院骨外科检查，如拍片或核磁共振检查
      指导意见：
      建议饮食清淡规律，加强营养，适当补钙，注意休息，避免足踝剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏，扶他林等药物