我会莫名奇妙的感到悲伤，还有喜欢哭

      如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，平时应该以清淡饮食为主，养成良好的生活习惯，早睡早起。适当的放松心情，避免焦虑。

      你好，主要是你压力太大了，对自己的信心不够，就会出现胡思乱想，建议你可以找心理咨询师疏导疏导。平时要注意保证睡眠充足，可以适当进行户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，看看户外美景，放松一下紧张的情绪。

      病情分析：
      您好这种情况可能是神经官能症，和平时的心情有很大的关系，如果症状始终不能缓解最好去医院检查。
      指导意见：
      建议您及时去医院检查相关指标，平时注意保持心情舒畅，最好去心理医院咨询一下医生寻求帮助。
      以上是对“我会莫名奇妙的感到悲伤，还有喜欢哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你会莫名感到悲伤，喜欢哭，总担心自己得什么病，这些情况考虑你压力太大导致有抑郁倾向。
      指导意见：
      建议你要调整自己的状态，不要给自己太大的压力，放松心情，去做一些让自己心情高兴的事情，培养兴趣爱好，会有助于情绪的好转，保证充足的睡眠，避免熬夜情况出现，必要时可以找心理咨询师做面对面的交流，咨询，都利于状态的好转！