很多事情压得我喘不过气，尽力尽不了心，很累了。
女 | 16岁 悬赏2个健康币
2019-04-15 11:26:59
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健康咨询描述： 最近一年都处于这种状态，喜欢晚睡和通宵，甚至连续通宵四五天，上课总是不能集中精神，记忆越来越差，半夜会在寝室起来坐着看着阳台发呆，感觉身边总有人想离开我，但是每当身边有人对我很好时我反而想让他离开我，因为我觉得我拖累他了，我拖累所有人了，我让所有人都失望了?
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徐新娜 北京积水潭医院 副主任医师
擅长: 专业方向及特长为心律失常、高血压、冠心病、高脂血症
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2022-08-22 18:11:53
指导意见：这种情况是心理问题，还有就是神经症，多是对一些事情的看法出现偏差，偏驳导致的，建议到医院心理科做个心理疏导，结合认知行为疗法，合理化情绪疗法就可以改善，另外自己需要自我调理，劳逸结合，学会放松，多做有氧运动
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