心里抑郁压得我透不过气

女 | 22岁 2022-03-30 17:59:53 2人回复来自

健康咨询描述：心情很烦躁不知道要怎么办似乎对生活一点希望都没有我只感觉我很累很累

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-03-31 16:46:54 我要投诉

这种情况要调整自己的心态，保持积极乐观。出去走走，散散心，多做有氧运动。可以跑跑步，打打球。做一些自己喜欢的事情，分散一下自己的注意力。也可以考虑心理治疗和药物治疗。请在医生的指导下应用药物。

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2022-03-31 11:18:18 我要投诉

这种情况考虑有证的可能性还是比较大的抑郁症，主要表现为持续的情绪低落以及精力减退，常常主观感到很压抑严重的话甚至有悲观厌世的想法，对抑郁症来说，常用的治疗方法是通过口服抗抑郁药以及心理治疗