身上酸痛，小腿跑步时非常乏
男 | 16岁 2019-04-15 20:32:42
2人回复
来自
健康咨询描述： 我是一名赛艇运动员，早上起床跑步时，是长跑，小腿一直很酸又软，没力气，每天起床是腿酸，也做过放松运动，还是不行，一跑步就酸软
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医生回复区
2019-04-15 20:43:05 我要投诉
如果你本身就是一名运动员，这种情况最大的可能性就是过度疲劳或者运动过度这类问题造成的。所以首先需要注意的还是适当休息，另外适当做一下局部的理疗按摩的活动，可能会好一些。
2019-04-15 20:44
ask90559091tb
追问
跟我们一起训练的人大部分都没事，我们训练量是差不多的，因为什么呢
2019-04-15 20:45医生回答：
这个不能做对比，你需要先到医院检查一下才可以，或者至少找队医看一下。
2019-04-15 20:40:35 我要投诉
病情分析：
你好，肾主骨，这个情况可能是气血循环不好也可能是肾气虚出现的病症，也与自身劳累有关的
指导意见：
注意休息，避免过劳，促进气血循环，结合兼有症状看下是否有肾气虚哦，中医面诊看下
2019-04-15 20:43
ask90559091tb
追问
肾气虚是什么，怎么弄好呀医生
2019-04-15 20:44医生回答：
是自身的一种功能性改变，非检查能明确的，建议中医明确下病症哦
2019-04-15 20:45
ask90559091tb
追问
谢谢医生了
2019-04-15 20:51医生回答：
不客气的
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