跑步的时候摔了一跤。

      您好，根据您的描述，结合您的图片考虑，膝关节外伤，建议您前往药房购买碘伏和百多邦软膏，每次用碘伏消毒之后，涂上百多邦软膏就可以了，每日2~3次。尽量减少受伤部位的活动，不要碰水，可以适当的口服一点消炎药。

      由你提供的图片展示看，是局部皮肤擦伤以后引起的疼痛肿胀，是表皮组织损伤。如果能确保没有骨折，就是局部用药预防感染就行了。不用其它治疗，一般在半个月左右就好了

      你好，需要保持伤口的清洁，不要湿水。注意观察伤口情况，如伤口有分泌物渗出要及时清洗消毒，预防感染。注意消毒不能用碘酒或碘伏，与红药水反应有毒素产生。多饮水，清淡饮食。
      以上是对“跑步的时候摔了一跤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的图片，您这是大面积的肌肉的擦伤。要注意好伤口的消毒，不要让伤口见水，最好去打破伤风疫苗。
      指导意见：
      建议您可以用碘伏对伤口进行消毒。不要长时间的贴创可贴，不要吃辛辣和刺激性的食物，可以局部喷洒云南白药。一般两周左右能够恢复。

      病情分析：
      根据你的提问，下午跑步的时候摔了一跤，然后就立刻涂了涂红药水
      指导意见：
      从图片来看，这个只是摔破了外皮，不要紧的，但是建议你还是从药店买碘伏来进行消毒，效果比较好，不要再用红药水。