健康咨询描述: 注意力不集中总焦虑这种时候坐立不安患得患失不自觉想的比较多最近压力挺大也上火头疼的厉害什么都不爱干晚上不爱睡觉偶尔做噩梦觉得自己和轻微抑郁的症状有点像
你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己受精神刺激导致焦虑症,抑郁症,建议到最近医院精神科进一步进行检查,根据你病情在医生指导下吃药治疗,学会自己调整自己心态,放松自己情绪,积极配合医生进行治疗,
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑症的倾向,这与你的性格因素、精神压力过大、周围环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗,以免问题发展严重。另外,平时也要进行积极的自我调节:不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免情绪波动过大。可以做一些放松身心的事情,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
以上是对“焦虑总觉得乏对什么事没兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你可能还是精神紧张压力大造成的,另外也可能有肝火旺郁结的情况。你可以吃点清热解毒的中成药,多喝点菊花茶,另外加强运动,让身体出汗排毒。
指导意见:
你可能还是精神紧张压力大造成的,另外也可能有肝火旺郁结的情况。你可以吃点清热解毒的中成药,多喝点菊花茶,另外加强运动,让身体出汗排毒。
病情分析:
根据你的描述注意力不集中,总焦虑。这种时候坐立不安,患得患失,不自觉的想很多。最近压力太大,上火头疼的厉害,什么也不爱干,晚上睡觉偶尔做噩梦。觉得自己有轻微抑郁症。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法药物疗法配以心理疏导效果很好。祝早日康复!
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