你所说的并不是膝关节下方的增生,考虑是由于你骨骼没有闭合,日常体育活动比较多,导致的胫骨结节骨软骨炎,建议你适当减少运动,微波理疗,可以口服或者外用活血化瘀药物治疗。
可是我能明显摸到有骨头的感觉
经过反复刺激之后,胫骨结节就会有突起,所以,就会摸到有骨头的感觉。
注意休息,局部可以热敷,使用超短波,红外线烤灯照射,佩戴护膝,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物,禁食剧烈运动如登山,上楼梯,一些体育项目。
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