健康咨询描述: 搬东西扭伤腰,骑三路车振动后腰感觉很沉重,腰只要用力就睡疼得用不了劲,不休息还没那么严重,不休息坐着用手撑起,能站起来,休息后用手撑着都站不起来,休息无论是腿弯着躺睡,还是腿弯着侧睡,都加重,趴着时,腰部渣渣歪歪,但翻过身来好多了,只是敢尝试能不能站起来
你好,根据你描述的症状,考虑是腰肌劳损。与长时间一个姿势或长时间负重过大有关系,建议注意休息,避免长时间弯腰,避免腰部着凉,可局部热敷,平常要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞,倒着走。睡觉时,睡硬板床,局部活血止痛膏药外敷。
刚才尝试了下,趴过之后,坐床上用手撑着,竟然能站起来,正着走,要用手撑着腰,我试一下倒着走,(虽然不懂小燕飞怎么还倒着走~我知道正着走用挪步的方式)
腰部疼痛严重,建议休息为主,待腰痛减轻后开始腰背肌功能练习。
考虑急性腰扭伤所引起的肌肉劳损。目前以休息制动为主,不要干活。口服非甾体类止痛药及活血通络药物治疗。外用云南白药气雾剂消肿止痛。必要时去医院拍片检查排除骨质异常。
不痛不肿,只是腰部用不上劲,那种疼不是刺疼那种疼
是的,还是腰部肌肉拉伤引起。需要休息制动。
我越休息越严重,正躺,和侧躺都试过了,到底能不能趴着,这是重点
口服止痛药治疗,可以趴着休息。
你目前介绍的这种情况,腰部扭伤的可能性比较大,我的建议是一定要注意休息,减少活动,口服一下叠打损伤的药物,做一下理疗,慢慢是能够恢复的,因为外伤需要一定的恢复过程,不要过于着急。
以上是对“搬东西拉伤腰,腰一用力就疼,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的药,用三七可以么?这里碰伤都用三七
用三七伤药就可以了
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