拎东西过沉而且拎了一天手腕疼

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动
      

      病情分析：
      从资料来看可能与损伤有关，并且从时间来看较短员，还未完全恢复愈合。
      指导意见：
      可考虑进行核磁共振检查，可应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，以及进行中药烫洗等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该就是劳伤引起的疼痛症状，你可以试试擦点云南白药喷雾剂，或者是消肿止痛酊。
      指导意见：
      如果效果不好的话，你也可以试试中医理疗的，针灸推拿对你这个情况效果不错的，平常多吃蔬菜水果多喝水。
      
      以上是对“拎东西过沉而且拎了一天手腕疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！