健康增肥肉，有没有方法降下血糖血压血糖呢?

      你好！年龄这么小，出现高血压高血脂、高血糖，再不积极治疗干预，会引起各种疾病的，没有既可以增肥又可以降低这些指标的，建议增加运动、控制饮食，降低这些指标。

      你好！根据你描述的情况需要在增加营养的基础上加强锻炼，以达到脂肪的消耗。饮食富营养但要禁忌肥甘厚腻，也就是动物脂肪类，太甜以及油炸食品都不要吃。达到营养均衡，食品多样化，多吃蔬菜水果等高维生素食物，重要的是多锻炼，也就是超强度锻炼。就会有一个健康的身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般胖就是代谢综合征，是营养过剩的表现
      指导意见：
      建议你如果想长胖，就需要承担高血压高血脂高血糖等的风险，好像没啥办法即可以长胖，又能身体健康，肥胖也是一种病
      
      以上是对“健康增肥肉，有没有方法降下血糖血压血糖呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！