五天前晚上开始失眠，而且我感觉不是正常的那种失眠

      如果年轻人偶然出现失眠属于正常的生理现象。如果长时间出现失眠首先考虑是神经衰弱的可能性比较大。失眠的期间中午应该避免午休这样才能保证晚上的睡眠质量。可以在晚上睡前口服一些帮助睡眠的药物比如安神补脑液。
      

      你好，不知道是压力太大还是有心事，导致的睡眠不好？你放松心情，缓解一下自己的压力，如果不能改善的话，你可以用药治疗。可以用谷维素和维生素b一调理一下植物神经。也可以用镇静催眠的药物。平时注意锻炼身体作息规律，保持身体健康。

      指导意见：
      从以上的情况开始分析，表现为几天前开始出现睡眠问题，主要是感觉疲乏但是入睡困难，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍，其次可能还存在焦虑情绪，可以考虑去当地医院接受睡眠监测等常规检查
      
      以上是对“五天前晚上开始失眠，而且我感觉不是正常的那种失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。失眠就是虽然很困，但睡不着，你描述自己有一点动静就会醒，而且有很困，但睡不着的症状，这种情况有可能是神经衰弱造成的，
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，建议你在日常生活中养成劳逸结合的习惯，尽量不要熬夜，这几天可以服用些安神补脑液。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，结合描述的情况来看，考虑是睡眠不深，容易早醒，这种情况首先要放松心态，有一个安静的睡眠环境
      指导意见：
      另外要清淡饮食，规律作息，睡前不要看容易兴奋的电影书籍音乐等，可以增加运动量，观察睡眠变化，必要时可以用辅助睡眠改善睡眠情况
      

      你好，建议你平时生活上养成定时睡觉与定时起床的习惯，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟；以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，尽量少吃难消化或油腻有刺激味的食物。
      保持一个乐观积极的心态是非常重要的，也可以出去旅游散散心。如果失眠严重的话建议你去医院做一个专门检查，及时治疗。祝你早日康复！