厌恶一切，有时候感觉自己活在梦里

      这个年龄出现这种症状，基本上都是由于平时学习压力过大，精神过度紧张而导致的心情抑郁，所以说最好到当地正规公立医院找一个好一点的心理医生进行理上的疏导，平时尽量自己缓解一下压力
      

      根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或兴趣减退。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年情绪不稳定，人格发育不够成熟。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重的心理治疗和药物治疗。
      

      病情分析：
      16岁女孩，你的情况应该是明显的抑郁症状，核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，出现悲观厌世，甚至发展到严重会有自残自杀行为。
      指导意见：
      建议找心理医生介入治疗，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
      
      以上是对“厌恶一切，有时候感觉自己活在梦里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！