情绪不稳定，容易烦躁

女 | 23岁 2019-04-17 17:03:30 3人回复来自惠州市

健康咨询描述：一点小事就想哭，动不动就想哭，觉得委屈，同时容易脾气暴躁，怎么回事

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郭有栋平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 焦虑症，烦躁,紧张,抑郁等症状帮助网友：3968

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2019-04-17 17:08:36 我要投诉

现在你有一点躁狂抑郁症的表现了，你需要合理的调节一下自己的心态，不要熬夜不要情绪激动，遇到什么事情可以心平气和的去处理，你可以喝奥氮平来调理一下

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2019-04-17 17:04:26 我要投诉

      病情分析：
      首先你的情绪当中还有很强的焦虑和抑郁的表现，易于实力的情绪低落而焦虑就会让你产生一种烦躁的感觉。
      指导意见：
      要及时的调节好这种心态，平时多做做运动，多放松运动，听听轻松的音乐，这样可以让自己缓解自己紧张感。多参加一些集体活动，改善自己独处的习惯。

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lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2019-04-17 17:09:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据自己讲述的情况，遇到一点事情就想哭，可能是自己性格比较内向，经历一些不愉快事情给自己精神压力太大出现心理疾病，
      指导意见：
      建议到正规医院精神科进行检查，确诊后根据自己病情选择治疗方案，需要自己学会调整心态，把心理压力发泄出来，选择自己喜欢事情去做，积极配合医生进行治疗，
      以上是对“情绪不稳定，容易烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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