气虚厌食，心情烦躁，睡不着

女 | 19岁 2019-04-17 22:31:21 2人回复来自

健康咨询描述：夏季天气比较炎热，不大想吃饭，想喝点茶，但本人又气血亏虚，想求喝茶配方

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倪文杰山西省中医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，退行性骨关节病，三叉神经痛帮助网友：12829

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2019-04-17 22:38:22 我要投诉

你好，你所描述的这个情况，晚上睡不着觉是失眠证者常出现的一种疾病，建议还是要放松自己的心情，每天坚持锻炼，心情放松。饮食方面以清淡为主，睡前喝一杯热牛奶。建议你注意放松心情，可以考虑吃安神补脑液治疗试试的。

胡单强沈阳市第二中医医院主治医师擅长: 脑血管病，如脑血栓，短暂性脑缺血发作，脑动脉硬化供帮助网友：17997称赞：17

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2019-04-17 22:56:47 我要投诉

指导意见：
如果从症状上看，这种情况类似苦夏这类问题。常规是可以喝些凉茶之类的，不过，你说有气血虚，所以需要你把全部的症状都提供一下，这样才好准确判断如何调理比较适合。

2019-04-18 09:28 ask90587630fm 追问

我就最近心情比较烦躁，又有喝茶的习惯，想问一下气虚喝什么茶

2019-04-18 09:50医生回答：

如果单纯的心情烦躁，菊花茶就可以的。